Dolce Jolly giải thích: Chỉ số SPF trong mỹ phẩm chống nắng là gì?

⏰ Ngày đăng: 25/04/2022 – 09:00 PM

Khi nói đến kem chống nắng, ngoài chỉ số PA, thì SPF cũng là yếu tố được quan tâm hàng đầu. Vậy SPF là gì, có ý nghĩa như thế nào và nên chọn chỉ số SPF bao nhiêu để bảo vệ da hiệu quả? Cùng Dolce Jolly tìm hiểu chi tiết.

Chỉ số SPF là gì?

SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số đo lường khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB – loại tia gây bỏng nắng, sạm da và tăng nguy cơ ung thư da.

Theo định mức quốc tế:

• 1 SPF ≈ 10 phút bảo vệ da trước tác động của tia UVB.

• Chỉ số SPF thấp nhất thường gặp: 15, và cao nhất có thể tới 100.

👉 Ví dụ: SPF15 có thể bảo vệ da khoảng 150 phút trong điều kiện lý tưởng.

Chỉ số SPF trong mỹ phẩm chống nắng có ý nghĩa gì?

Thời gian bảo vệ da

• SPF15 → Bảo vệ khoảng 150 phút (~2,5 giờ)

• SPF30 → Bảo vệ khoảng 300 phút (~5 giờ)

• SPF50 → Bảo vệ khoảng 500 phút (~8 giờ)

Tỷ lệ ngăn chặn tia UVB

Ngoài thời gian, SPF cũng thể hiện tỷ lệ % ngăn tia UVB:

• SPF15 → Chặn khoảng 93,4% tia UVB

• SPF30 → Chặn khoảng 96,7% tia UVB

• SPF50 → Chặn khoảng 98% tia UVB

⚠️ Tuy nhiên, các con số này chỉ mang tính tương đối trong điều kiện hoàn hảo. Thực tế, hiệu quả còn phụ thuộc vào mồ hôi, nước, môi trường và cách thoa lại kem chống nắng.

Nên chọn SPF bao nhiêu cho phù hợp?

• SPF15 – SPF30: Dùng khi ở trong văn phòng, di chuyển ít ngoài trời.

• SPF30 – SPF50: Phù hợp với môi trường nắng nóng, đi làm, đi học, hoạt động ngoài trời thường xuyên.

• SPF50+: Lý tưởng khi đi biển, leo núi, dã ngoại, hoặc khi da nhạy cảm cần bảo vệ tối đa.

👉 Xem chỉ số PA trong kem chống nắng là gì? 
👉 Xem kem chống nắng dành cho dân đô thị.

FAQ – Câu hỏi thường gặp

SPF và PA khác nhau thế nào?

✔ SPF đo khả năng chống tia UVB (gây cháy nắng).
✔ PA đo khả năng chống tia UVA (gây lão hóa, nám, tàn nhang).

Dùng SPF càng cao càng tốt đúng không?

❌ Không hẳn. SPF quá cao có thể gây bí da, trong khi SPF30 – SPF50 đã đủ bảo vệ cho đa số nhu cầu hằng ngày.

Có cần bôi lại kem chống nắng khi dùng SPF50 không?

✔ Có. Dù SPF cao, bạn vẫn nên bôi lại sau 2 – 4 giờ, đặc biệt khi ra nắng hoặc đi bơi.

📌 Thông tin cảnh báo & hướng dẫn bảo quản mỹ phẩm

• 🌞 Tránh ánh nắng trực tiếp: Không để sản phẩm tiếp xúc với mặt trời hoặc nơi có nhiệt độ cao như gần cửa sổ, trong ô tô,…

• 🤲 Giữ vệ sinh khi sử dụng: Rửa tay sạch hoặc dùng dụng cụ lấy mỹ phẩm để hạn chế vi khuẩn xâm nhập.

• 🔒 Đóng nắp ngay sau khi dùng: Tránh bụi bẩn, không khí làm biến chất sản phẩm.

• 🇨🇭 Xuất xứ: Toàn bộ mỹ phẩm VALMONT đều được sản xuất tại Thụy Sĩ.

• ⚠️ Ký hiệu PAO (Period After Opening): Trên hộp có biểu tượng lọ mỹ phẩm mở nắp kèm số như 6M, 12M, 24M… (M = tháng). Ví dụ, 12M nghĩa là nên dùng trong vòng 12 tháng kể từ ngày mở nắp. Bạn cần ghi nhớ thời điểm mở nắp để tính chính xác hạn sử dụng.

• 🚫 Không dùng quá hạn: Ngưng sử dụng ngay cả khi còn sản phẩm trong hộp nếu đã vượt thời gian PAO, để đảm bảo an toàn cho da.

📌 Công ty TNHH SX TM DV CẨM ĐẠT – MST: 0302017289 là Đại Lý Ủy Quyền VALMONT Việt Nam.

Mr. Dolce Jolly update 01.10.2025